Unser Modern Arnis - Mano Mano ist ein stark verzweigtes Nahkampfsystem, das dem Anfänger einen schnellen Einstieg in die effektive Selbstverteidigung ermöglicht und dem Fortgeschrittenen ein breites Spektrum an Techniken zur Vervollkommnung seiner Kampfkunst bietet. Das Training beginnt mit einfachen aber wirkungsvollen Techniken, die mit dem Fortschreiten mehr und mehr an Umfang und Kombination zunehmen. Das Trainingsprogramm umfasst den philippinischen Stock- und Waffenkampf sowie die waffenlose Selbstverteidigung, wobei es weniger darauf ankommt, immer artistischere Bewegungen einzustudieren. Aus einfachen Grundtechniken entwickeln sich stets mehr Möglichkeiten der Gegenwehr.